为什么要服用叶酸？

尽管叶酸广泛存在于几乎所有食物中，但由于我国传统的高温炒、煮的烹调方式，使食物中大部分叶酸被破坏。且人体肠道对叶酸的吸收率仅25%-50%，孕期母体对叶酸需要量增加，故容易使我国育龄妇女体内叶酸严重不足。

孕早期3个月内是胎儿致畸最敏感期，在怀孕头3个月内缺乏叶酸可引起胎儿神经管畸形的发生。神经管畸形是一种常见的先天性畸形，包括无脑儿、脊椎裂、脑膨出，一般发生在受孕后的24-28天。无脑儿一般出生后短时间内死亡，脊柱裂则造成终身残疾。

孕妇经常朴充叶，还可减少新生儿体重过轻、早产、婴儿唇腭裂、先天性心脏病等先天性畸形的发生。此外，研究表明，叶酸还对心血管病和肿瘤的发生有一定的预防作用。