逐渐进入深秋,天气不断转凉,昼夜温差大,呼吸道传染病开始进入流行季。西安市疾控中心提醒广大市民注意个人防护,做好对新冠病毒感染、流行性感冒、肾综合征出血热、手足口病等当前季节高发传染病的预防。
一、预防新型冠状病毒感染
当前新冠病毒感染已平稳进入“乙类乙管”新阶段,秋季呼吸道传染病开始进入流行季,建议市民朋友继续保持良好的个人卫生习惯,做好个人健康管理。
健康提示
1.继续做好个人防护。科学佩戴口罩,注意卫生习惯,做到勤洗手、常通风、少聚集。居家和工作场所定时开窗通风,做好居室日常卫生。
2.加强个人健康管理。日常要密切留意家人和自己的健康状况,出现发热、咳嗽、乏力、咽痛、嗅觉味觉减退等新冠病毒感染症状时,尽可能减少外出活动,避免带病上学或上班,视情况及时到附近医院发热门诊就诊。
3.积极接种新冠疫苗。建议在没有接种禁忌症的情况下,符合条件者尽早接种新冠病毒疫苗。符合接种条件的60岁以上人群,应尽快完成全程接种并接种加强针。
4.增强自身免疫力。提高自身免疫力是预防各种疾病的重要手段,请广大市民保持规律作息,适当锻炼身体,合理膳食,多喝水,保持良好心态,坚持健康文明生活方式。
二、预防流行性感冒
流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,主要通过近距离呼吸道飞沫传播,也可通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播,人群普遍易感。秋季气温下降,昼夜温差加大,流感病毒的生存和繁殖能力增强,人体免疫力下降,应注意防护。
健康提示
1.保持良好的个人及环境卫生,勤洗手,注意室内通风和清洁,多喝白开水,加强户外体育锻炼,提高身体抗病能力。
2.流行高峰期应避免去人群密集场所,出门戴口罩,减少疾病交叉感染,避免过度疲劳和受凉。咳嗽、打喷嚏时应使用手帕、纸巾掩住口鼻,避免飞沫传播。如出现相关症状应及时就医,并减少接触他人,尽量居家休息。
3.学校和托幼机构做好环境卫生,认真落实晨午检、病因追踪、病愈返校、通风消毒和病例报告等措施,关注学生身体健康。
4.接种流感疫苗是预防流感及其并发症最有效的手段,9月和10月正是每年接种流感疫苗的最佳时期,建议老年人、学生、儿童等人群到相应的社区卫生服务中心、乡镇卫生院等机构接种流感疫苗。
三、做好防鼠灭鼠,警惕肾综合征出血热
肾综合征出血热是由鼠类携带汉坦病毒,并通过其唾液、尿液等含有病毒的排泄物、分泌物或直接噬咬人等途径,直接或间接传染给人,临床表现主要以发热、出血和肾功能损害症状为主。
健康提示
1.接种疫苗是预防肾综合征出血热的有效措施,高发地区16-60岁的适龄人群,尤其是接近60岁的农民和刚满16岁的学生,应积极主动接种疫苗。
2.加强个人防护,养成良好的卫生习惯。尽量避免在水边、草地、田野等老鼠经常出没的地方活动,在野外活动尽量做好个人防护,如穿长裤长衫;尽量避免接触鼠类及其排泄物污染物,不要夜宿在果园等户外场所;不吃生冷特别是鼠类污染过的食物、水等;清理脏乱杂物和废弃物(如稻草、玉米秸秆等)时,要戴口罩、帽子和手套。
3.一旦出现发热、肌肉酸痛、皮肤出血点等症状应及时到医院就诊,避免病情延误。
四、儿童注意预防手足口病
手足口病是由多种人肠道病毒引起的常见传染病,多见于5岁以下儿童。多数以发热、口腔粘膜散在疱疹、手足和臀部出现斑丘疹、疱疹为主要表现,可伴咳嗽、流涕、食欲不振等症状,部分病例仅表现为皮疹或疱疹性咽峡炎。
健康提示
1.预防手足口病应遵循“洗净手、勤通风、喝开水、吃熟食、晒衣被”的“十五字”方针,保持良好卫生习惯,科学预防手足口病。
2.在手足口病的高发季节尽量不要带孩子到人群聚集、空气流通差的公共场所,避免接触患病儿童。
3.接种EV71疫苗能预防EV71型病毒所引起的手足口病,可减少重症和死亡病例的发生。建议6月龄以上儿童接种EV71疫苗,越早接种越好,鼓励在12月龄前完成接种程序。
4.家长应注意观察儿童身体状况,孩子出现发热、出疹等相关症状要及时到医疗机构就诊。如果孩子发病,应及时治疗,避免与其他儿童接触,减少交叉感染。
五、预防秋季其他呼吸道传染病
天气转凉,昼夜温差增大,逐渐进入流行性腮腺炎、水痘、猩红热、百日咳等呼吸道传染病的高发季节。学生、儿童和免疫力低下者应注意个人防护,避免感染。
健康提示
1.疫苗接种是预防传染病发生的最佳手段,对有疫苗预防的传染病如流行性腮腺炎、百日咳等,按相关要求及时和全程接种疫苗,提高自身免疫力。
2.养成良好的个人卫生和生活习惯,打喷嚏、咳嗽时注意用纸巾遮掩口鼻,避免飞沫传播。每天定时开窗通风数次,保持室内空气新鲜。
3.流行高峰期应避免去人群密集场所,特别是症状较轻的病人应及早到社区医院就诊,避免发生交叉感染,待痊愈后再返学返工。
4.学校及托幼机构应保持环境整洁和空气流通,认真开展晨午检、因病缺课缺勤追踪和病例报告等工作,密切关注学生身体健康状况。


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